年齢を重ねるごとに、学びたいという欲求は増していきます。しかし、日々の生活の中で、ただ情報を消費するだけで終わってしまうことはありませんか？SNSやインターネット上には、魅力的な情報が溢れていますが、それを活かしきれずに終わることが多いのです。知識だけが増え、行動に移せないもどかしさを感じたことはありませんか？

このままでは、知識が積み上がる一方で、実際の生活は変わらないまま。そんな状況に、ふと虚しさを感じることもあるでしょう。しかし、それは決してあなたの怠惰ではありません。次の一歩を踏み出すための道が少し見えづらくなっているだけなのです。

人生失敗だらけで、成功体験はありませんが、これまでの経験を踏まえて、私の考えを発信していきます。
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✅ ニューロ・ロジカル・レベル（ロバート・ディルツ）

 人間の変化は「環境 → 行動 → 能力 → 信念 → アイデンティティ → ミッション」の階層で起こる。
行動の変化を望むなら、より上位のレベル（価値観や信念）にアプローチすることが重要。

✅ トリガー理論（BJ・フォッグ）

習慣は「きっかけ（Trigger）＋小さな行動（Tiny）」で形成される。
習慣化のコツは、既存の行動に“寄生”させること。

✅ 自己効力感（バンデューラ）

 「自分にはできる」という信念が高いほど、行動に移しやすくなる。

✅ ナッジ理論（行動経済学）

 小さな環境の工夫（ナッジ）によって、人の行動は自然に変わる。
例：野菜を見えやすい場所に置くと摂取量が増える。

✅ ハビットループの法則（チャールズ・デュヒッグ）

習慣は「きっかけ → 行動 → 報酬」のループでできている。
悪習慣もこのループを再設計することで改善可能。

✅ アイデンティティベース習慣（ジェームズ・クリア）

 行動ではなく「自分がどんな人になりたいか」から習慣を設計する。
例：「健康な人」になると、自然に健康的な行動がとれる。 

✅ 6ヒューマンニーズ（トニー・ロビンズ）

人間の行動は以下の6つの欲求に基づいている：

• • 安全・安心
  • 変化・刺激
  • 重要感
  • つながり・愛
  • 成長
  • 貢献

✅ 5人の法則（ジム・ローン）

「あなたは、最もよく過ごす5人の平均になる」
周囲の人が、思考・行動・収入すべてに影響を与える。

✅ ミラーニューロンの働き

人は無意識に他人の行動を模倣する。周囲の人の習慣が、自分の行動に直結する。

✅ ドーパミンの法則

行動の“やる気”は「報酬の予測」と「実際のギャップ」によって左右される。

✅ ウィルパワーは有限（エゴ・ディプレッション理論）

意志力には限界があるため、習慣化によって「意志に頼らない仕組み」をつくることが大事。

 行動を変えるには「意志の力」だけでなく、環境・思考・周囲の人間関係・習慣の構造を意識することが大切です。
このページにある法則や理論を参考に、自分に合ったアプローチで一歩踏み出してみてください。 

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私たちは脱サラして、自分の店を持ちました。

「歳をとっても続けられるお店を一緒に作って、幸せになろう」──そんな思いを胸に、サラリーマン生活に区切りをつけ、人生を懸けた挑戦を始めました。

けれど、始まってみると現実は理想とはかけ離れていました。

私たちの生活は、「お店があるから…」、ただそのことだけが頭の中、行動がしめ追われる毎日、そして家庭のこと、次第に体調も崩していきました。

気づけば毎月の帳簿は赤字続き。

“いつか黒字に”という期待を支えに8年頑張りましたが、最後まで営業は持ち直すことはありませんでした。

私の飲食店経営は、数字だけ見れば「失敗」です。

でも私は、これを“失敗のまま終わらせたくない”と思っています。

なぜなら、その8年間で学んだことが、これから起業する人にとって何よりの“リアルな教科書”になるからです。

私のように、無防備に飛び込んで、後悔してほしくない。

むしろ、私の経験を「予習」してもらえたら、それだけで大きな意味があると信じています。

1. 「好きなこと」だけでは食べていけない

情熱は大切。でも、それが売上になるとは限らない。

マーケティングの知識や“届ける力”がなければ、誰にも気づかれずに終わってしまう。

2. お客さんは“勝手に来ない”

「良いものを出していれば、口コミで広がる」──それは幻想でした。

“知ってもらう”努力は、仕込みや接客と同じくらい大切。いやそれ以上！

3. 売上より「自分の体」の管理が先

毎日の忙しさのなかで、自分の体調は二の次になっていた。

でも、倒れたらすべてが止まる。経営者自身が、最も大切な資源です。

4. 赤字でも“続けてしまう”心理に注意

「来月は良くなるかも」と、根拠のない希望で先延ばしにしていた判断。

撤退ラインを決めることは、勇気ある選択。

5. ひとりで全部やろうとしない

孤独でした。相談相手も、ビジネスの師もいなかった。

「聞くことは負けじゃない」、今ならそう思えます。

飲食店を閉めたあと、私たちは事業の形を変えていきます。

その中の一つとして、
今度は、かつての自分のように、起業を目指す人へ「失敗からの学び」を伝える活動をしていこうと考えています。

• 起業前に何を知っておくべきか
• 売れない理由と、その対処法
• 自分らしく、無理なく続けるための設計

そんなテーマで、ニュースレターにて配信していきます。

「自分のお店を持ちたい」「独立したい」

その夢を、私は否定しません。むしろ応援したいと思っています。

でも、その前に「現実」を知ること。

そして、「失敗から学ぶこと」を知っておくことで、きっとあなたの挑戦はもっと強くなるはずです。

私の失敗は、あなたの成功の一部になると信じて──。

そんな想いで、今後も情報を発信していきます。

このデータをふまえ、決断を…

◎飲食業

• 3年後の生存率：約30%

• 5年後の生存率：​20%未満

• 主な廃業理由：

  • 販売不振（想定より売上が上がらない）

  • 資金ショート（運転資金や固定費の負担）

  • 競合過多（レッドオーシャン市場） ​

飲食業は初期投資が大きく、競争が激しいため、早期の黒字化が難しい傾向があります。​特に開業から1年以内に約4割が廃業するというデータもあります。 ​

◎サービス業（例：美容室、ITサービス）

• 10年後の生存率：​約72%（中小企業全体の平均）

• 主な廃業理由：

  • 顧客獲得の難しさ（競合との差別化が困難）

  • 技術やトレンドの変化への対応不足

  • 資金繰りの悪化​

サービス業は業種によって生存率が大きく異なりますが、一般的には中小企業全体の平均と同程度の生存率となっています。​特にITサービスなどは変化のスピードが速く、柔軟な対応が求められます。

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生命は、一つの受精卵から始まります。

健康は、私たちの生活の質を大きく左右します。
成長期には、体がどのように変化し、どのように健康を維持するかを学ぶことが重要です。
成長するにつれて、体は様々な変化を経験し、年を重ねるごとに新たな健康上の課題が現れます。
これらの課題を理解し、対策を講じることは、健康的な生活を送るために不可欠です。
私たちは、健康の未来を見据え、変化を楽しむことを理念としています。

老化に伴う健康問題を予防し、健康の未来を見据え、対処するための知識と手段を提供することが私たちの目標です。
それが、アンチエイジングとリバースエイジングの可能性を探ることでもあります。

これらのテーマについて、ニュースレターで深堀りしていきます。

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そこで考えたのが、現在の日本での利用状況って、どうなっているんだろうか？と考えるようになりました。

こういう時に、データ分析ができるのが、AIの光の部分でもあります。

早速、分析してみたところ、利用状況の格差に驚いています。

野村総合研究所(NRI)の2024年9月調査では、ChatGPTの利用率が20.4%に上昇しており、特に男性中高年層や女性若年層での利用が広がっています。
これは、パソコン利用者を対象にしたアンケートなので、パソコンを使用していない人を含めると…

そもそも個人の知識不足の中、中小企業で活用率が少ないは、どっちを改善しなければいけないんだろう。

その前に、知識があっても、実用化できるかは、別問題。知識だけでは、活用はできない。
実践型の経験が必要になってきます。

厚生労働省の
「人材開発支援助成金」を活用しましょう

噂によると、殆ど利用者がいないようです。
存在も知らない事業者も多いいのでは、ないでしょうか？

人材開発支援助成金制度も、どんな教育が対象かも興味はありますが、私は対象外ですｗ

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私たちの歴史は、常に変化と共に歩んできました。知らず知らずに、時代の波にしっかり乗って生活しています。
であれば、特に何も考えてなくても、自然に慣れていくから、あえて変化を意識しなくてもいいじゃん。そう思うかたは、このサイトは、不必要かも知れませんね。
このページを閉じてもらって、大丈夫です。

その引き出しには、乱雑に色んなものが詰め込まれています。その引き出しの中身を全部だして、整理して引き出しにしまおうとしているのが、今の現状です。
その行為の中で、感じたのが”世界は一つに”です。
強く感じるのがSNSの存在。
世界中の人が、スマートフォンを使って、同じアプリを使って、投稿内容が見れる世界。
この日常が、根底から変わってしまったら？

当時の私は、インターネットの技術的な興味があっただけでした。
私の身近な人にインターネットの凄さを話しても、共感してくれる人に出逢えませんでした。
もし、あの時、三木谷さんのようなブレーンや才覚を持っていれば…
もし、あの時、私にもブレーンがいて、株を買っていたら…
当時は、社会人になったばかりの未熟な人間だったので、仕方がないですね。

そのインターネットは発展を遂げて、今、生活、ビジネスの基盤になっています。
そして、世界が一つになりました。

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